Shop Details

Kaju, B vitaminleri, magnezyum, potasyum ve sağlıklı yağlar açısından zengin olup,   kalp sağlığını korur, kemik gücünü artırır ve kilo kontrolüne yardımcı olur.   Ayrıca cilt ve saç sağlığına da fayda sağlar .

Kaju fıstığı   şeker bakımından düşüktür ve lif, kalp-sağlıklı yağlar ve bitki proteini bakımından zengindir .

Enerji üretimi, beyin sağlığı, bağışıklık ve kemik sağlığı için önemli olan bakır, magnezyum ve manganez için iyi bir kaynaktır.

Kaju   selenyum, protein, polifenol ve antioksidan gibi bileşikle içerir.

Sadece lezzetli olmakla kalmaz, aynı zamanda harika bir besin kaynağı içerir.

Sadece 1/4 fincan kaju;  Bakır için Günlük Değerin %35’inden fazlasını ve magnezyum için %25’ini sağlar.

Bakır birçok önemli metabolik süreçte yer alır, vücudumuzun demiri kullanmasına yardımcı olur, serbest radikallerin hücrelere zarar vermesini önler ve kemiklerimizin ve bağ dokularımızın gelişimini destekler.

Bağışıklık sistemini güçlendirmede, enfeksiyonlarla mücadelede, protein sentezinde ve yara iyileşmesinde önemli rol oynayan çinko içerir.

Çinko, sağlıklı bir vücudu korumak için hamile kadınlar ve fetüsün gelişimi ile çocuk gelişiminin ilk yıllarında son derece önemlidir.

Düzenli olarak tüketildiğinde antioksidan görevi gören yüksek düzeyde lutein ve zeaksantin içerirler.

Ek olarak, kaju özleri vücudun insüline yanıt verme yeteneğini geliştirebilir ve diyabetin gelişmesini engelleyerek şeker seviyelerinin düzenlenmesine yardımcı olabilir.

Kaju, dişlerin ve kemiklerin sağlıklı gelişimi için gerekli olan fosforu sağlar.

Fosfor ayrıca protein sentezine, karbonhidratların ve yağların emilmesine ve sağlıklı hücrelerin korunmasına yardımcı olur..